심리상담을 받으러 갈 때 ‘상담하다’와 ‘상담받다’ 중 뭐가 맞나요?

내담자(의뢰인) 입장에서는 ‘상담하다’와 ‘상담받다’ 둘 다 맞는 표현입니다. ‘상담’ 자체가 ‘서로 의논함’의 뜻이어서 내담자도 ‘상담하다’를 쓸 수 있고, 역할을 분명히 하려면 ‘상담받다’로 말하기도 합니다.

‘상담’은 기본적으로 한쪽이 일방적으로 제공하고 다른 쪽이 단순히 받기만 하는 행위라기보다, 문제 해결을 위해 서로 이야기를 주고받으며 의논하는 과정을 가리킵니다. 그래서 상담소에 찾아간 사람도 “상담을 했다/상담했다”처럼 말해도 자연스럽습니다. 다만 실제 대화에서는 상담사도 “오늘 내담자와 상담했다”라고 말하므로, 같은 ‘상담하다’가 상담사·내담자 양쪽에 모두 쓰이는 점 때문에 주체가 헷갈릴 수 있습니다. 이때 내담자 쪽에서는 ‘-받다’를 붙여 서비스를 제공받는 쪽임을 드러내는 방식으로 “상담받다”를 자주 씁니다. 예) - (내담자) 오늘 상담했어요 / 오늘 상담받았어요. - (상담사) 오늘 내담자와 상담했어요.

‘-받다’는 ‘가르침을 받다, 치료를 받다’처럼 어떤 도움·서비스를 제공받는 상황에서 흔히 쓰여, 표현의 초점이 ‘의논’보다는 ‘제공받음’에 더 실릴 수 있습니다. 그래서 문맥에 따라 - 과정 자체(대화·의논)를 강조하면: “상담하다” - 이용자/수혜자임을 강조하면: “상담받다” 처럼 선택하면 의미가 더 또렷해집니다.